Logo tr.sciencebiweekly.com

Yeni Yıl Fitness Hedeflerinize Karşılıklı Olmak mı?

Yeni Yıl Fitness Hedeflerinize Karşılıklı Olmak mı?
Yeni Yıl Fitness Hedeflerinize Karşılıklı Olmak mı?

Olivia Hoover | Editör | E-mail

Video: Yeni Yıl Fitness Hedeflerinize Karşılıklı Olmak mı?

Video: Yeni Yıl Fitness Hedeflerinize Karşılıklı Olmak mı?
Video: Pomeranian (Pomeryan) hakkında bilmeniz gereken her şey! 2024, Nisan
Anonim

Her Ocak ayında, Yılbaşı kilo kaybı hayallerimizi gerçeğe dönüştürmeyi vaat eden düzinelerce farklı diyet, alet, ek ve video ile bombalanıyoruz. Bu yıl, İngiliz jimnastikçi Louis Smith, kendi patentli ev egzersiz rutini - bir twist ile piyasaya sürdü. Seni kamçılamak amacıyla tasarlandı ve Köpeğinizi şekle sokun.

Video, Evcil Hayvan Hakları'na hak kazanmıştır ve İngiltere'deki Hayvan Sağlığı Konusunda 2014 Hayvan Hastalığı Dispanseri (PDSA) Raporuna yanıt olarak hazırlanmıştır. Çalışma, üç İngiltere köpeklerinden birinin şu anda aşırı kilolu veya obez olduğunu bulmuştur. Hepimiz biliyoruz ki, sağlıklı beslenmenin ve sık ve tutarlı bir egzersizin, kendi refahımız için çok önemli olduğunu ve köpeklerimiz için de aynısı olduğunu biliyoruz. Zamanın para olduğu bir dünyada, kendi antrenmanımızı evcil hayvanlarımızla birleştirmeyi çok ister.
Video, Evcil Hayvan Hakları'na hak kazanmıştır ve İngiltere'deki Hayvan Sağlığı Konusunda 2014 Hayvan Hastalığı Dispanseri (PDSA) Raporuna yanıt olarak hazırlanmıştır. Çalışma, üç İngiltere köpeklerinden birinin şu anda aşırı kilolu veya obez olduğunu bulmuştur. Hepimiz biliyoruz ki, sağlıklı beslenmenin ve sık ve tutarlı bir egzersizin, kendi refahımız için çok önemli olduğunu ve köpeklerimiz için de aynısı olduğunu biliyoruz. Zamanın para olduğu bir dünyada, kendi antrenmanımızı evcil hayvanlarımızla birleştirmeyi çok ister.
Petsercise'ın rutinleri 11 dakika sürüyor ve karşılıklı kan pompalamanızı sağlamak için bir squat-getirme devresi, şekil sekizlikleri, sprintler ve diğer tandem köpek sahibi manevraları sunuyor. Smith, egzersizlerin neye benzemesi gerektiğini gösteren, Titch and Gift adlı iki sportif yavru tarafından birleştirilir (eğer siz ve yavrularınız bunları doğru yapıyorsanız, yani.)
Petsercise'ın rutinleri 11 dakika sürüyor ve karşılıklı kan pompalamanızı sağlamak için bir squat-getirme devresi, şekil sekizlikleri, sprintler ve diğer tandem köpek sahibi manevraları sunuyor. Smith, egzersizlerin neye benzemesi gerektiğini gösteren, Titch and Gift adlı iki sportif yavru tarafından birleştirilir (eğer siz ve yavrularınız bunları doğru yapıyorsanız, yani.)
Image
Image

Özellikle Ocak ayında oturma odanızın sıcaklığı ve konforunda çalışmak arzu edilen bir kavramdır. Evde egzersiz DVD'leri son birkaç yıldır satışlarda artmaktadır, kısmen bu kolaylık sayesinde. Ama soru şu ki-- ve Köpeğiniz kapıdan ayak basmadan iyi bir antrenman yapıyor mu?

İngiltere Independent'in yazarı Chloe Hamilton, videosu denemeye başladı ve vesilesiyle Bow adında sevimli ve sonsuz enerjili Jack Russell / Fino köpeği ödünç verdi. Bow egzersizlerin çoğunu gerçekleştirmesine rağmen, o çok gönülsüzce yaptı ve çok fazla antrenman yapmadı. Hamilton dedi ki:
İngiltere Independent'in yazarı Chloe Hamilton, videosu denemeye başladı ve vesilesiyle Bow adında sevimli ve sonsuz enerjili Jack Russell / Fino köpeği ödünç verdi. Bow egzersizlerin çoğunu gerçekleştirmesine rağmen, o çok gönülsüzce yaptı ve çok fazla antrenman yapmadı. Hamilton dedi ki:

Kabul etmeliyim, çok eğlenceli. Yine de, gerçek egzersizin yerine geçebileceğine ikna olmadım - benim için ya da onun için.

Image
Image

Öyleyse karar nedir? Petsercise, bebeğinize düzenli olarak yeni bazı hileler öğretebilir ve size birebir birebir bağlanma süresi verebilir, ancak seansınızı antrenörle değiştirmez. veya Yavrularınızın günlük yürüyüşleri. Üzgünüm millet. Görünüşe bakılırsa, perişan köpeğiniz için duds'a asılmak zorunda kalacaksınız.

Image
Image

Bağımsız İngiltere'ye H / T

Öne Çıkan Resim via @ Katarina_Mandarina / Instagram

Önerilen: