11 Yolları Köpekler Hayatımızı Daha Sağlıklı ve Daha Sağlıklı Yapar

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Köpek severler yıllardır köpekle oynamanın ve bir köpeğe bakmanın hem insanlar hem de yavrular için yaşam kalitesini artırabileceğini biliyor. Purdue Üniversitesi Veteriner Hekimliği Koleji'nde İnsan-Hayvan Bağları Merkezi Müdürü Dr. Alan M. Beck'e göre, köpeklerin stresinizi azaltmaya ve herkes için daha iyi bir sağlığa kavuşmasına yardımcı olabilecek, bilimsel olarak kanıtlanmış birçok farklı yol var. yer. Burada Beck ve diğerleri tarafından belirtilen bir çift var!

1. Bir köpeğin etrafında olmak tansiyonunuzu düşürebilir.

Yüksek tansiyon, stres belirtisidir ve bir köpeğin sevişmesi, semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Sadece bir hayvanı izlemek bile kan basıncınızı düşürebilir. Bu durumun teşhisi konduyduysan ve takılmak için bir köpek bulamadıysan, stat!

2. Köpeğiniz stresli durumlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Stres gerçek! Bir çalışma, öğrencilerin matematiksel problemlerini çözmek için çalışanların varlığının, eşlerinin önünde test yapanlardan daha yüksek puan aldığını gösterdi. (Köpekleri önemli olan diğer insanlar için olan sonuçların ne olduğundan emin değiller.)

3. Pawsonal antrenörü mü?

Köpekli insanlar daha fazla egzersiz yaparlar. İster oyun oynamak, ister sadece bebeğinizi yürümek olsun, bol miktarda temiz hava ve kardiyo alacaksınız. Ve sonra köpekler için Zumba var….

4. Yalnızlığı kov.

Köpekler sadece arkadaşlık sağlamakla kalmaz, aynı zamanda diğer insanlarla etkileşimleri de teşvik eder. Köpek parkında ya da sokakta yürürken, başkalarıyla etkileşime girme olasılığınız daha yüksektir. Köpeğin bir buzkıran!

5. Şimdi burada olun.

Köpekler şu an odaklanıyor gibi görünüyor. Yavrular, “şimdi” de mevcut olmamıza ve geçmiş ya da gelecek hakkında endişelenmemize yardımcı olurlar. Köpeğiniz muhtemelen arta kalan yemeği yediğinizde ya da bir sonraki veteriner gezisine dreading yapmak için başı belaya girdiği an için endişelenmiyordur. Bize öğretecek çok şeyleri var!

6. Uzan ve birine dokun.

Hem insanlar hem de köpekler sevgi dolu ve besleyici bir dokunuştan faydalanır. Yatmaktan vazgeç ya da köpek masajı yaparak yavrularını şımart.

7. Sup-pençe-t grubu.

Evcil hayvan sahipleri ortalama olarak daha iyi benlik saygısına sahiptir ve daha az meşgul ve korkusudur. Ayrıca, köpeğin ona itiraf ettiğin derin, karanlık sırları dökmesi pek olası değil.

8. Komik kemikler.

Hepimiz kahkahaların tıp olarak söylendiğini biliyoruz. Bu derptopların gülünç anticelerini izledikten sonra nasıl daha iyi ve daha az stresli hissedemezsiniz?

9. Köpekler sizi düzenli tutar.

Rutine eğilimlidirler, bu da sizinkilere zarar vermenize yardımcı olabilir. Bir sürü köpek çok özel yemeğe, banyoya, uyumaya ve yürüyüş programlarına sahiptir. Bir rutine ve programa bağlı kalmak, başları olmadan tavuklar gibi koşmaya eğilimli insanlar için stresi azaltabilir.

10. “Köpeğinizi İş Gününe Götür” kutlayın

Çok sayıda işyeri işyerinde köpeklere izin verir (yerel sağlık departmanınızı ve OSHA yönetmeliklerinizi kontrol edin). Köpeğinizi İşe Al Günü, bu yıl 26 Haziran'da, ama bizim için BarkPost'daki şanslı köpekler, her gün! Bu son tarihi vurmaya çalışırken göbek losyonu gibi bir şey yok.

11. Bu aperatif yiyecek ayaklarını ıslatın.

Eğer her şey başarısız olursa… bu ayak parmaklarının büyük bir kısmını al. Ayak parmağı gibi bir tedavi. Mmmmmm … mutluluk.

Öne çıkan görsel Yorumlar