Logo tr.sciencebiweekly.com

Sinofobi: Bazı insanlar neden köpeklerden korkuyor?

İçindekiler:

Sinofobi: Bazı insanlar neden köpeklerden korkuyor?
Sinofobi: Bazı insanlar neden köpeklerden korkuyor?

Olivia Hoover | Editör | E-mail

Video: Sinofobi: Bazı insanlar neden köpeklerden korkuyor?

Video: Sinofobi: Bazı insanlar neden köpeklerden korkuyor?
Video: Köpek Irkları - Border Collie 2024, Mart
Anonim

Fotoğraflar: Paolo Gallo / Bigstock

Köpek korkusu yaygındır. Sinofobi - köpeklerin korkusu - ezici olabilir ve kişinin hayatının kalitesini etkileyebilir.

Bir köpek birdenbire bir çitin diğer tarafına havlamaya başlarsa ya da bir yürüyüşe çıkarken bir köpek sana akarsa, biraz ürkütücü olmak doğaldır. Fakat bazı insanlar için, bu tür bir durum sadece ürkütücü olmaktan öte bir şeydir - bu çok korkutucu.

Bazı insanlar aşırı, kimi zaman akıl dışı, köpek korkusu o kadar güçlüdür ki, bu bir fobi olarak düşünülebilir - buna dinopobi denir.

Sinofobi nedir?

Sinofobi, köpek korkusu, bir tür zoophobia veya hayvan korkusudur. Bu özel fobi, örümcek ya da yılan korkusu kadar yaygın değildir, fakat bunu yaşayan insanlar için de aynı derecede şiddetli olabilir. Köpeğinizi sadık arkadaşınız ve arkadaşınız olarak görüyorsanız da, sizi koşulsuz olarak seven ve sizi asla incitmeyen biri, başka biri onu bir tehdit ve tehdit olarak görebilir.

İlgili: Neden Onlar yalan önce köpekler daire mi?

Cynofobi, tüm fobiler gibi, aşırı ve irrasyoneldir ve kesin bir nedene sahip olmayabilir. Sinofobiden muzdarip insanlar için, belirli bir köpek türüne veya belirli bir büyüklükteki köpeklere özgü olmayabilir. Eğer senopofobiden muzdaripseniz, büyük ve agresif bir Rottweiler, küçük bir Golden Retriever yavrusu kadar korkutucu olabilir. Sinophobisi olan bazı insanlar televizyondaki bir köpeğin görüntüsü veya pencereden bir köpeğin gözü ile tetiklenebilir.

Sinofobiyi Nasıl Aşabilirsiniz?

Sinofobiden muzdarip birçok insan, hatırladıkları sürece köpeklerden korktuklarını belirtmektedir - korkunun ne zaman ve nasıl başladığını tanımlayamayabilirler. Cynophobes bir köpek tarafından çizilmek veya ısırılmaktan korkmakla kalmaz, sadece saldırıya uğramaktan değil.

İlgili: Köpekler Empati hissediyor musunuz?

Bir köpeğin görmesi, istemsiz bir korku cevabını tetikleyerek kişinin terlemeye ve sallanmaya başlamasına neden olabilir - hatta nefes almakta zorluk çekebilir veya tam bir panik atağı yaşayabilir. Bu tip bir tepki istemsiz olsa da, çoğu fobide olduğu gibi sinophobiyi aşmak mümkündür.

Sinofobi için en yaygın tedavi, bir psikoterapi biçimi olan bilişsel davranış terapisidir (BDT). CBT, şeyler hakkında düşünme şeklimizin duygularımızı ve dolayısıyla da bizim yanıtımızı etkilediği düşüncesine dayanır. Bir sinophobe'un köpekler hakkında nasıl düşündüğünü değiştirerek, istemsiz korku yanıtını azaltmak ve nihayetinde ortadan kaldırmak mümkündür. Bu, sistematik duyarsızlaştırma, nefes verme egzersizleri ve korku yanıtını azaltmak için gevşeme teknikleri ile eşleştirilmiş görselleştirme egzersizleri ve kademeli maruz kalma bir arada yoluyla gerçekleştirilebilir. Fobinin şiddetine bağlı olarak, bunun başarılması zaman alabilir.

Köpeğinizin gezegendeki en kibar köpek olduğunu bilseniz bile, karşılaştığınız herkesin aynı şekilde hissedeceğini düşünmeyin. Köpek itaatinizi öğretmek ve onu kontrol altında tutmak, sorumlu bir köpek sahibi olarak sizin işinizdir. Köpeklerden korkan biriyle ne zaman karşılaşacağınızı asla bilemezsiniz ve akılcı bir şekilde davranmayabilirler. Böyle durumlarda, uygun eğitim ve sosyalizasyon köpeğinizin güvende kalmasına yardımcı olacaktır.

Önerilen: