3 İhale Yolları Evcil Hayvan Sağlığınıza Fayda Sağlayın

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Fotoğraflar: Pexels / Pixabay

Evcil hayvanlarımızın bizi sırrı yok hissetmek Daha mutlu, ama aslında bizim de kalp mutlu olmamıza yardım ettiklerini biliyor muydun?

Evcil hayvan sahipleri, evcil hayvan sahibi olmayan kişilere göre daha düşük tansiyon, kolesterol ve trigliserit seviyelerine sahiptir. Evcil hayvan sahibi olmayan kalp sorunları olanlara kıyasla, mevcut kalp sorunları olan kişiler evcil hayvan sahibi olduklarında daha uzun yaşama eğilimindedirler.

Bu Amerikan Kalp Ayı olduğu için, şu üç önemli yolla kalp sağlığımızı güçlendirdiğimiz için evcil hayvanlarımıza teşekkür ederiz:

1) Az Anksiyete

Kediler ve köpekler sadece pes etmeyi sevmez, aynı zamanda bizim kalplerimiz de onları evcilleştirmemizi ister. Evcil hayvanlarımızı yatıştırırken, bizler kendimizi yatıştırabilmemiz, simbiyotik bir ilişkidir. Petting, kendi başına, stres hormonlarını azaltır ve bunun yerine, oksitosin, dopamin ve norephinephrine gibi “mutlu” hormonları, bedenlerimiz ve beynimizde bağlanma, sevgi, gevşeme ve genel sakinleşme hissini uyandırır.

Bu hormonlar aynı zamanda ağrı terapisi için de iyidir, ki bu da evcil hayvan terapisinin neden bu kadar iyi çalıştığıdır.

2) Daha Fazla Sosyal Fayda

Buz kırıcıya mı ihtiyacınız var? Evcil hayvanlar hem sosyal bir kanal hem de bir sosyal çıkış olarak hizmet vermektedir. Bu, evcil hayvanlarımızın, köpek parkında, evcil hayvan dükkanında veya ortak ilgi alanlarına sahip çevrimiçi forumlarda olsun, diğer insanlarla iletişim kurmanın bir yolunu sağladığımız anlamına gelir. Ek olarak, sosyolojik araştırmalar giderek evcil hayvanlara insan topluluklarının anlamlı üyeleri olarak bakmakta, bu da bizi yalnızca diğer insanlarla sosyal hale gelmek için değil, aynı zamanda insanlarla eşit olarak dahil etmek anlamına da gelmektedir. içindesosyal ağımız.

3) Daha Fazla Egzersiz

Özellikle kedinizi, iguana'yı veya başka bir hayvanı yürüyüşe çıkarabilseniz de, köpekler özellikle insanların egzersiz yapmasına yardımcı olurlar. Köpeğinize her gün yürümek, kan basıncınızı, kolesterol ve trigliseritlerinizi kontrol altında tutar.

Bir köpeğiniz olmasa bile, evcil hayvanlarımıza bakmakta olup, ister kafesi, çöp kutusunu temizlemeyi, sulamayı ya da temizlemeyi, isterse kedimizi ya da papağanızı seviştirmeyi planlıyoruz. Bu egzersiz kolesterol düşürücü köpek yürüyüşü kadar kuvvetli olmasa da, depresyonla mücadele eden insanlar için beyin kimyasallarını güçlendirmek yeterli olabilir. Günlük bakım aktivitesi, kendi içinde hipertansiyon ve yüksek kolesterolün önemli bir risk faktörü olan depresyonu azaltabilir.