Terapi Köpekleri Kolejlerde Daha Az Stres ve Yalnızlık İçin Anahtar Olabilir

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Fotoğraf: barsik / Bigstock.com

Stresli mi yoksa depresif mi hissediyorsun? Tüylü bir arkadaşınla vakit geçirmek sadece ihtiyacın olan şey olabilir.

Hepimiz sezgisel olarak doğru olduğunu biliyoruz: Hayvanlarla zaman geçirdiğimizde, stresimiz erimektedir. Şimdi, bilim bu varsayımı desteklemek için bize bazı zor veriler veriyor.

Üniversiteye geçiş son derece stresli ve yalnız bir zaman olabilir ve bu, üniversite danışmanlık merkezlerinin bu günlerde çok sık uğraştığı bir şey. Sonuç olarak, danışma merkezleri hem yaratıcı hem de uygun maliyetli tedavi yöntemlerini denemek zorunda kalmaktadır.

İlgili: Öğrencileri evcil hayvanlarına okuluna getirme izni verildi

İşbirlikli bir çalışmanın parçası olarak, Georgia Üniversitesi'nden Idaho Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar ve Savannah Sanat ve Tasarım Koleji, bir grup 55 üniversite öğrencisine grup hayvan destekli terapi sağladı. Bulguları son baskısında yayınlandı. Ruh Sağlığında Yaratıcılık Dergisi.

Sonuçlar şaşırtıcıydı: Öğrencilerin yüzde 60'ı hayvan destekli tedavi aldıktan sonra anksiyete ve yalnızlık düzeylerinde bir azalma olduğunu bildirdi. Öğrencilerin yüzde 84'ü terapiye harcadıkları zamanı belirttiler. Sophie, programın en etkili kısmıydı.

İlgili: Göster ve söyle: Sınıfta evcil hayvanlar

Peki, “program” neydi?

Eh, araştırmacılar bir akademik çeyrek boyunca iki kez aylık grup oturumları düzenledi. Seanslar için öğrenciler iki saate kadar beyaz bir Alman Çoban olan Sophie ile uğraşmaya ve vakit geçirmeye davet edildi. Bütün öğrenciler evde beslenmek, sarılmak, fırçalamak, beslemek, fotoğraf çekmek, çekmek, yanlarına oturmak ve onunla birlikte oyun oynamak zorunda kaldılar. (Bize oldukça iyi geliyor! Bu oyun zamanı için ekstra kredi alıyor muyuz?)

Bu, hayvan destekli terapinin bir grupta ilk kez kullanıldığı, kolej ortamının oluşturulduğu ve araştırmacıların sonuçların ne anlama geleceği konusunda iyimser olmalarıdır.

Gürcistan Devleti'nden Dr. Lindy Parker, “Bir terapist köpeğin varlığı, müşteri ile akıl sağlığı profesyonelleri arasındaki terapötik bir bağlantıyı kolaylaştırıyor” dedi. “Biriyle zihinsel sağlık çalışması yapmaya çalıştığınızda, terapötik ilişki ve uyumun bu kadar önemli olduğunu tespit edin. Daha hızlı veya daha etkili bir şekilde yapmanın herhangi bir yolu sadece terapötik süreci kolaylaştırmaya yardımcı olur.”

Ve neden köpekler böyle harika terapi hayvanları yapıyor? Gürcistan Devleti'nden Dr. Franco Dispenza, köpeklerin çok evcilleştirilmeleri nedeniyle insani ipuçlarını okuma konusunda esrarengiz bir yetenek geliştirdiklerini söylüyor. Örneğin, bir köpek üzgün olduğunuzu söyleyebilir ve muhtemelen sizi denemek ve rahatlatmak için harekete geçecektir - köpek sahipleri muhtemelen kendi ayaklarına şahit olmuşlardır.

Tek söyleyeceğimiz şey: terapi köpeklerine git! Ve ofisimiz için ne zaman bir tane alabiliriz?

[Kaynak: Bilim Günlük]