Bir evcil hayvanın kaybı ile nasıl başa çıkılır

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Evcil hayvan sahipleri sık sık evcil hayvanlarına insan olduklarında bağlı olarak olurlar. Evcil hayvanınız öldüğünde, acı ve üzüntüyü durdurmak için hızlı bir yol bulmak istediğinizde çok acı verebilir. Ancak, yas tutmanın zaman aldığını ve farklı aşamalarda gerçekleştiğini anlayın. Her aşamanın süresi bireye göre değişir ve kursunu yürütmelidir. Bu arada kayıplarla daha etkin başa çıkabilmek için gerekli önlemleri alabilirsiniz.

Duygularınız Hakkında Açık Olun

Duygularınızı aile ve arkadaşlar arasında dürüstçe ifade edin. Çoğu zaman insanlar üzüntülerini küçümsemek zorunda gibi hissetmektedirler, çünkü bir insanın öldüğü ve öldüğü bir hayvandır. Evcil hayvanınız hayatınızın önemli bir parçasıydı. O senin arkadaşın ve sırdaşındı ve belki de seni koşulsuz olarak kabul eden ve seven tek yaşayan varlıktı. Kendinizi kızdırmanıza veya ağlamanıza izin verin. Böyle önemli bir kaybın acılarını yaşamak için kimsenin aptalca hissetmesine izin vermeyin.

Evcil hayvanınızı anma

Kapanı kolaylaştıracak evcil hayvanı anmanın bir yolunu seçin. Evcil hayvanınızın arka bahçenizde favori bir ağacın altında gömüldüğünü bilerek rahatlık bulabilir, ya da onu yakıp yıkarak içeride tutmak için bir urn yerleştirmeyi tercih edebilirsiniz. Daha resmi bir yaklaşım için evcil hayvan mezarlıkları da vardır. Konforu getirirse mezarlık alanını ziyaret edin.

Kederli Olanlarla Bağlanın

Yaşadığınız veya internette bulunduğunuz bir evcil hayvan kaybı destek grubunu arayın. Kederiniz hakkında aynı kaybı yaşayan biri hakkında konuşmak, yaşadığınız duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Süreç boyunca çalışırken, bazı günler diğerlerinden daha iyi olursa şaşmayın. Örneğin, evcil hayvanınızın uğrak yaptığı ve başlangıçta onu görmeyi beklediği bir odaya girmek tamamen normaldir. Ayrıca yanlışlıkla adını isimlendirebilirsiniz. Bu doğal gecikmeler için kendinizi affet.

İyileşmek için zaman ayırın

Başka bir evcil hayvan almayı düşünmeden önce tüm yas aşamalarına göre sıralayın. İyi niyetli arkadaşlar, yas sürecini hızlandırmak için ölen evcil hayvanı değiştirmenizi tavsiye edebilir. Bununla birlikte, yeni bir evcil hayvan ilişkisi kurmaya duygusal olarak hazır değilseniz, yeni evcil hayvana hak ettiği ilgiyi vermeyebilirsiniz ve muhtemelen onun varlığına kızmaya son verebilirsiniz. Kalbin iyileşene kadar bekle.

Çoğu zaman, insanlar hayatlarının diğer alanları kargaşa içinde ise hayvanlarıyla ekstra güçlü bağlar oluştururlar. Sağlıklı bir hızda iyileşme yapmadığınızı düşünüyorsanız, bu temel sorunların üstesinden gelmek için bir aile terapisti ziyaret edin.

Evcil Hayvanınızın Kaybında Üzüntü ile Başa Çıkma; Moira Anderson Allen Pet Kaybı Desteği Sayfa: Pet Kaybı ile Başa Çıkmada On İpucu Evcil Hayvan Kaybı ve Bereket Derneği