Köpeğinizle Koşu Yapmadan Önce Bilmeniz Gereken 10 Önemli Şey

2024 Yazar: Olivia Hoover | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:54

Aktif bir yaşam tarzı sürdürürseniz - özellikle de köpeğinizi sağlıklı tutmak istediğinizde - birlikte çalışmak harika bir seçenek. Ancak, iyi bir resim çekmek ya da makyaj yapmaya çalışmak gibi, dalmadan önce küçük bir ev ödevi yapmak en iyisidir. GQ'nun New York Takımı Paws'dan Tom Moroney ile yaptığı görüşme ve lisanslı bir veteriner teknisyeni olan dostane Fantegrossi ve profesyonel bir köpek eğitmeni olan Shelby Semel tarafından desteklenen, işte bu işe başlamadan önce aklınızda bulundurmanız gereken bir kontrol listesi var. köpeğinizle koşun:

1. Bir Bulldog'unuz varsa (veya bir Pug veya bir Fransız) - Yavaşla!

Brachycephalic köpekleri nefes darlığı ve kısa bacakları vardır. Uzun vadede almak için ideal ırklar değiller. Moroney, bu köpeklerden birini yanınızda götürürseniz, hızlı bir yürüyüşe çıkmanızı önerir. Ayrıca aralık antrenmanını deneyebilirsiniz - bir blok için koşun, iki kişilik yürüyüş yapın.

2. Bir yavru köpeğiniz (veya joker karakteriniz varsa) - Koşmayın!

Yavruların en az sekiz aylık kemik gelişimine ihtiyacı vardır, bu yüzden onlardan kolay geçin! Tam bir koşuya çıkmadan önce köpeğin en az bir yıl öncesine kadar beklemelisin. Ek olarak, Shelby, belki de kolayca uyarılabilir ve kursu atlatmaya eğilimli iseniz köpeğinizle birlikte koşmamanızı önerir. Bu durumda, köpeğinizin yeni çalışan arkadaşınız olmaya hazır olmadan önce biraz daha eğitime ihtiyacı olabilir.

3. Yani, hangi köpekler * en iyi koşu için?

Moroney, anahtar faktörün köpeğin büyüklüğü değil, bacaklarının vücutlarına olan göreceli uzunluğunun, daha iyi çalışan ortaklar için nispeten daha uzun bacaklara sahip olduğuna işaret ediyor. Moroney'nin koşmak için en iyi beş türü: Alman Shorthaired İşaretçiler, Golden Retrieverlar, Labradorcular, Border Collies ve Huskies.

4. düzenli bir tasma kullanın ve koşum ve yaka hakkında düşünün

Moroney, geri çekilebilir bir tasma yerine düzenli bir tasma önerdi, çünkü geri çekilebilen bir “köpeği her zaman daha uzun süre istemek için öğretir.” Ve düzenli bir yürüyüş tertibatı iyi olmalı, ancak düzenli olarak koşuyorsanız, özel biriyle gitmeyi düşünebilirsiniz. bunun yerine koşum takımının koşuşturması- yavrularınızın karıncalanma riskini azaltmak için. Shelby, örneğin, kayma, boğma, çatal veya martingale karar verdiğinizde, sıkmayacak bir yaka ile daha iyi gideceğinize dikkat çekiyor.

5. Önce işinize dikkat edin

Dina, koşuya çıkmadan önce kısa bir yürüyüş yapmak için köpeğinizi çıkarmanızı önerir, böylece banyo molaları köpeğinizin egzersizinin (veya sizinkinin) ritmini kesintiye uğratmaz.

6. Köpeğinizin dilini öğrenin

Moroney, köpeğinizin nasıl davrandığını ve koşunun gidişatına nasıl tepki verdiğini yakından izlemenizi önerir. Eğer gerisinde kalıyorsa, dil sallanıyorsa, muhtemelen yorgun, bu yüzden biraz yavaşlayın! Saçları ayağa kalkarsa ve kulakları ve kuyruğu diken olursa, bölgedeki başka bir köpek hakkında endişeli olabilir. Köpeğinizin ruh halini ne kadar iyi tanırsanız, birlikte ne kadar iyi çalışırsınız.

7. İkramları getirebilirsiniz, ancak odak noktası olmak zorunda değildir.

Birçok köpek için koşular ihtiyaç duydukları her şeydir.

8. Çalışmalarınızın uzunluğunu ve süresini birlikte değiştirin.

Köpeğinizin günlük bir saatlik egzersiz yapması gerekir (bazı ırklar daha fazla, biraz daha az), ancak bu pek çok form alabilir - getirme ya da savaştan kaçma ya da sadece saatlerce sallanma. Her gün çalışıyorsanız, Moroney herhangi bir günde, köpeğinizin koşusu için 5 mil maks. Ve eğer günlük koşuyorsanız, sonraki birkaç gün için kısa koşularla 5 millik bir koşu yapın.

9. Unutmayın, köpeğinizin en iyi davranışında kalmasına yardımcı olur.

Koşu, köpeğinizin enerjisini dışarı çıkarmasına yardımcı olur. Koşmak için bir şans bulduğunda, bahçeyi kazıyarak ya da sahip olduğunuz her şeyi çiğneyerek veya arabanızı göle sürükleyerek egzersiz yapmak için o kadar cazip olmayacaktır.

10. Güvenli oyna!

Shelby, geceleri koşuyorsanız, köpek ya da tasma üzerine yansıtıcı giysiler önerir. Dina, köpeğinizle çalışmaya başlamanızla ilgili başka sorularınız ve endişeleriniz varsa, öncelikle veterinerinizle görüşmeniz gerektiğini hatırlatır.

Erkeklerin Fitness özelliği ile öne çıkan görseller

H / t GQ